Aprender a discernir en un mundo intoxicado por informaci�n

La palabra intoxicaci�n se refiere a la ingesta, inhalaci�n o contacto cut�neo con productos tangibles que causan una grave lesi�n f�sica o muerte. Son sustancias qu�micas nocivas en forma de drogas, venenos, gases, etc. M�s recientemente se ha introducido a nuestro l�xico una variante que se refiere a la afectaci�n de la salud mental producida por personas o formas de vida t�xicas.

La intoxicaci�n por informaci�n se refiere al estado de saturaci�n mental y emocional que ocurre cuando una persona est� expuesta a una cantidad abrumadora de informaci�n que es incapaz de procesar. Sin duda, el nivel de saturaci�n no es igual para todas las personas, sin embargo, todas las personas s� tienen un l�mite.

Es tanta y tan variada la informaci�n que recibimos desde el momento que nos despertamos hasta que nos dormimos: la publicidad en los envases de productos de uso dom�stico, en la v�a p�blica, los medios de comunicaci�n como la radio, la TV, los diarios y revistas, la informaci�n necesaria para realizar cada uno de nuestros trabajos, las redes sociales, la publicidad en esas plataformas, y tantas otras formas por las que nos llega y no cesa de llegar informaci�n.

La intoxicaci�n por informaci�n afecta nuestra capacidad cognitiva y dificulta su procesamiento de manera efectiva con impacto en la concentraci�n, la toma de decisiones y en la capacidad para asimilar lo relevante y desechar el resto. Las consecuencias por intoxicaci�n informativa m�s frecuentes en nuestra sociedad son el estr�s, la ansiedad y el miedo que produce el consumo excesivo de noticias negativas que abundan en los medios y redes sociales, muchas veces generados con la sola intenci�n de causar da�o.

Reconocer el efecto negativo de la intoxicaci�n por informaci�n es el primer desaf�o en miras a reducir su consumo junto con desarrollar el pensamiento cr�tico con el fin de poder discernir ante el bombardeo informativo. Es decir, ser capaz de distinguir por medio del intelecto entre dos o m�s informaciones sobre un mismo tema.

La capacidad de discernimiento debiera ser importante y prioritario en los procesos educativos desde las etapas preescolares, y m�s a�n en tiempos de masificaci�n y acceso a consultar, por ejemplo, sitios de inteligencia artificial que entregan informaci�n sin ninguna consideraci�n o filtro respecto de su veracidad, relevancia o validez.

Si bien el desarrollo del pensamiento cr�tico y la capacidad de discernimiento est�n en la categor�a de importantes en el sistema educacional de Chile, su implementaci�n es extremadamente dif�cil por cuanto requiere un enfoque integral y continuo, que involucre a docentes, directivos, familias y a la sociedad en general. Pero la realidad es que se est� frente a un sistema estructurado sobre materias espec�ficas, con docentes que no cuentan con las herramientas y recursos necesarios para promover el pensamiento cr�tico y el discernimiento en el aula.

Si queremos promover la salud mental y el bienestar de las personas es fundamental aprender a discernir en este mundo intoxicado por informaci�n.