Recomendaciones para viajar con ni�os

Los viajes vacacionales a lugares muy distintos a donde se vive deben siempre partir por aplicar el sentido com�n: �son sitios seguros? �es adecuado ir con ni�os? A veces se planifican viajes a ciudades de mucha exposici�n al sol, con pocas actividades m�s propias de la infancia, que no permiten el descanso o la alimentaci�n necesaria de acuerdo con la edad.

Los padres deben evaluar los riesgos de cada destino. Existen precauciones propias de pa�ses tropicales, dados por la presencia de par�sitos o enfermedades llamadas tropicales. En otros casos, se debe considerar la exposici�n a fr�o o calor, dependiendo de la fecha del viaje (viajar a Europa en invierno, con nieve y temperaturas bajo 0�C o en verano con temperaturas de 40�).

De acuerdo, a algunos estudios hay destinos internacionales donde los menores pueden contraer enfermedades. Las enfermedades tropicales no son exclusivas de ni�os, adultos tambi�n se contagian. En general, estas patolog�as son producidas por agentes transmitidos por vectores como mosquitos (dengue, malaria, zika, leihmaniasis, fiebre amarilla); por ratones (hanta, fiebre tifoidea) o por consumo de agua o alimentos contaminados (f. tifoidea, diarrea, hepatitis). Para algunas de estas dolencias existen vacunas. La vacuna contra la fiebre amarilla se puede utilizar a partir de los 9 meses de edad. No es parte del programa nacional de inmunizaciones, por lo que debe comprarse por quien la requiera. Debe administrarse 10 d�as antes del viaje y su inmunidad dura toda la vida. Para el resto de las enfermedades, las recomendaciones son preventivas: lavarse las manos con agua y jab�n de forma regular, despu�s de ir al ba�o o cambiar pa�ales, antes de preparar alimentos y de comer; no consumir leche sin pasteurizar, bebidas no embotelladas; alimentos crudos o sin lavar y/o pelar en el caso de frutas y verduras. Consumir solo mariscos y pescados cocidos. Se debe tener especial cuidado con la alimentaci�n de lactantes. Tampoco ingerir alimentos comprados en puestos callejeros. Asimismo, se aconseja comer embutidos, fiambres y conservas con control sanitario y de comercializaci�n.

Respecto a los repelentes de insectos el principio activo que se sugiere es el DEET, en una concentraci�n entre 20-30%. En cualquier caso, no se recomienda su uso en lactantes menores de 6 meses en ninguna concentraci�n. El DEET se puede aplicar sobre la ropa y los zapatos. Pero no colocar en la cara de un ni�o, debajo de la ropa o sobre piel irritada; ni en las manos (pueden llev�rselas a la boca y �tragar� el producto, o a los ojos, provocando reacciones). No mezcle el DEET con protector solar. Los protectores solares se deben aplicar a menudo, mientras los repelentes no se deben usar m�s de una vez al d�a.�https://mostbet-games.net/uk/

A los ni�os se les debe incentivar la vida al aire libre, en cortas salidas que van haci�ndose m�s extensas, como un campamento, por ejemplo, en la medida que vayan creciendo y se contemplen todos los cuidados necesarios.

Mar�a Gabriela Morgado

Acad�mica de la Facultad de Enfermer�a UNAB, Sede Vi�a del Mar.